アスリートポールの口コミ&効果をまとめました。

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アスリートポールの口コミ&効果を徹底検証!!

アスリートポールの概要

 

アスリートポールとは、ストレッチで凝り固まった身体をゆるやかに解放してくれるグッズのことです。

 

上に寝転がることで肩甲骨や腰、肩のコリをストレッチできるようになっていて、寝ると思った以上に背中が伸びます。

 

 

 

アスリートポールの効果

 

アスリートポールのメリットは、背筋が伸びて姿勢が改善するところです。

 

猫背の人でも姿勢が自然とシャンとするようになります。

 

また就寝の前に5分間のるだけで1日の疲れがリセットされ、睡眠が深いものになります。

 

首凝り肩凝りも楽になります。

 

背中全般のコリをほぐしたりストレッチできるのが大きなメリットで、寝ているだけなので余計な筋肉を使いません。

 

姿勢改善のサポートアイテムとしては優秀で重宝します。

 

パソコン作業をしていると背中がかなり凝り固まりますが、これがあれば凝り固まった筋肉をほぐせます。

 

アスリートポールのデメリットは、これを使えば完全に姿勢が改善できるわけではないところです。

 

姿勢を改善するためのストレッチが目的であり、これで姿勢は改善できません。

 

使用時間以外は置き場所に困るのもデメリットです。

 

部屋が狭い人は置き場所に困ります。

 

 

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アスリートポールの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ストレッチポールの中では比較的値段もお手頃だったので購入しました。

 

背中にフィットする形がとても良く、上半身の筋肉をしっかりとほぐすことが出来ていると感じます。

 

肩凝りも腰痛も、だいぶ改善してきました。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

酷い肩凝りと腰痛に悩んでいたところ、このアスリートポールを紹介していただきました。

 

最初は痛くてとても大変でしたが、痛みが和らぎ始めてからは肩凝りも腰痛もかなり改善してきました。

 

今ではお風呂上がりに10分、かならず使っています。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

運動不足ということもあって、あちこち凝り固まっていたので何かしようかなとおもってアスリートポールを試してみたのですが、痛すぎてこの上に転がることが出来ません。

 

痛みは凝っているからと言いますが、だからといって痛すぎて使えないのはちょっと困ります。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

ストレッチポールがいいよ、という話しを聞いて探していたところ、このアスリートポールを見つけました。

 

円柱だからずれなくていいと思うんですが、片付ける場所に結構悩んでいます。

 

折りたためればいいのにな。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

アスリートポールですけど、確かに健康にはよいですし、ストレッチにも役立ちます。

 

ただし、これを使って何らかのダイエットをやろうとか、痩せようと思っても上手く行きませんでした。

 

かなりうまく使いこなさないとダイエットは難しいかなと感じています。

 


 

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