運動器具

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運動器具を解説します。

運動器具というカテゴリーにしましたが、要は痩せる為のダイエット商品を紹介するという事です。

 

運動器具と言うと、大きな器具を想像する方もいるかと思います。

 

しかし、ここではEMSやちょっとしたあると便利なダイエットグッズなども含むことにしました。

 

ダイエット効果に関しては運動では出にくいともされていますが、適度な運動を長く続けることでストレス発散や健康に維持にも役立ちます。

 

メリットは大きいので、適度にやって欲しいと思うところです。

運動器具記事一覧

 

EMSフィットネスマシンの概要EMSフィットネスマシンは、体に装着するだけで簡単にEMS効果を実感することが出来るダイエット商品です。ダイエット器具ですがとても安い金額で販売していますし、体に装着してボタンを押すだけなので簡単に使うことが出来ます。ボタンによって振動の数や強さを変えることが出来るので、自分の好みの強さでEMSを楽しむことが出来るでしょう。尚、EMSフィットネスマシンについては賛否両...

 
 

コアスリマーの概要コアスリマーの概要についてご説明します。コアスリマーは、1日3分寝るだけでインナーマッスルを鍛えることができる腹筋クッションです。ゆっくり押してゆっくり戻るスロートレーニングで体幹を鍛えることができます。クッション型なので、腰の部分に当てて床に寝転んだり椅子の上で使うことも可能です。コアスリマーの効果コアスリマーのメリットですが、頑張った感じがしないのに筋肉が鍛えられることです。...

 
 

コシラックの概要矯正ベルトをお探しの方は、コシラックを使ってみませんか。コシラックは着用で筋肉を鍛えることが出来るベルトです。長時間使い続けても、筋肉が弱まるどころか筋肉を鍛えることが出来るでしょう。普通のサポーターや矯正ベルトは、使い続けることで筋力が低下するといわれています。しかし、コシラックは血流を促し腰回りの筋肉や深層筋などを鍛える効果を発揮してくれます。そのため、毎日着用しても良い骨盤ベ...

 
 

サークルツイスターの概要運動が健康に良いとわかっていても、なかなか運動する時間がないという人は多いでしょう。年齢を重ねるとだんだんと代謝が下がってくるため、太りやすく、痩せにくくなります。そんな中室内で続けやすい運動器具を探している方、特にお腹のぜい肉が気になっている方におすすめなのが、サークルツイスターです。サークルツイスターは座るだけで簡単にエクササイズができると評判のアイテムです。サークルツ...

 
 

ストレッチングボードの概要ストレッチングボードの概要とメリットとデメリットについて検証してみました。まず、ストレッチングボードの概要についてご紹介します。ストレッチングボードは、コンパクト設計なストレッチをする器具で場所も取らず、朝晩90秒乗るだけで簡単にストレッチが出来ます。通販でも購入できますから、ストレッチを気軽に始められるきっかけになります。ストレッチングボードの効果ストレッチングボードの...

 
 

スリムナージュの概要フィットネス器具にてEMSという言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。このEMSとはマッサージ機でお馴染みとなっている低周波によって筋肉を刺激する効果があるもので代表的なものとしてはお腹に巻くベルトタイプのものを通信販売で見かけた方も少なく無いと思います。しかしこのEMS機能は現在ではフィットネス器具だけでなくスリムアップ器具にも応用されているのをご存知でしょう...

 
 

MUSIC SPORT SLIMMERの概要MUSIC SPORT SLIMMERとは、5分乗るだけでランニング1時間相当の運動効果があるという優れモノの機器です。振動マシンで、リモコン操作可能となっています。また、音楽再生機能が搭載されているので、楽しみながらエクササイズできます。振動により筋肉が揺れるので楽に筋トレができ、乗るだけのフィットネスでマシンに乗って揺れに耐えて姿勢をキープすることで...

 
 

アスリートポールの概要アスリートポールとは、ストレッチで凝り固まった身体をゆるやかに解放してくれるグッズのことです。上に寝転がることで肩甲骨や腰、肩のコリをストレッチできるようになっていて、寝ると思った以上に背中が伸びます。アスリートポールの効果アスリートポールのメリットは、背筋が伸びて姿勢が改善するところです。猫背の人でも姿勢が自然とシャンとするようになります。また就寝の前に5分間のるだけで1日...

 
 

Xパワーベルトの概要Xパワーベルトとは、人気のダイエットベルトで、姿勢矯正と発汗効果によりポッコリお腹を解消できるようになっています。巻くだけで簡単にシェイプアップできる商品で、二重ベルトでくびれをしっかりメイクしてくれます。Xパワーベルトの効果Xパワーベルトのメリットは、補正プレートが姿勢をサポートしてくれるので後ろ姿をスッキリ見せてくれるところです。体型のコンプレックスがカバーできるようになる...

 
 

ディアナ ボディデザインパッチとはディアナ ボディデザインパッチは、貼るだけでダイエットが出来ると宣伝されているパッチです。ローマ字表記と合わせて「DIANA Body Design Patch -ディアナ ボディデザインパッチ-」と表記される事も多いです。ディアナ ボディデザインパッチの使いかたですが、「おへそ」の周りに貼るだけで効果が出ると言われています。おへその周りには、たくさんの排出力を高...

 
 

ゲタステッパーの概要ゲタステッパーとは、一本歯のゲタ理論を応用した家庭用の運動器具です。カリスマ美容整体トレーナーが、下半身の悩みを抱える女性のために考案しました。一本歯のゲタ形状のステップの上に立って前後にステップ運動するだけで、骨盤エクササイズが可能になります。骨盤まわりの筋肉にアプローチしながらステップ運動できる優れモノのグッズで、理想的な骨盤運動と有酸素運動を同時にすることができます。ゲタ...